牛皮癣为什么总掉皮

牛皮癣为什么总掉皮？1）保持一个良好的心态。精神因素是牛皮癣发病的一个不可忽视的诱因，由于过度精神紧张、性情急噪、情绪郁闷、烦躁失眠等精神因素做诱因，占其他所有诱因之首。精神过度紧张，产生一系列心理或生理反应，促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，临床实践中经常遇到这种情况，牛皮癣患者已治好多年未复发，由于受到巨大的精神刺激，如亲人亡故、打架斗殴等使患者过度精神紧张，继而出现失眠多梦，心烦意乱，而后自觉燥热，皮肤出现牛皮癣，这种情况在临床工作中屡见不鲜。

2）避免着凉。感冒是诱发牛皮癣的一个重要原因，秋季气候干燥，*易受多种病毒的困扰，牛皮癣也因此而发生，患者要注意增减衣物，避免着凉感冒。感冒后，牛皮癣患者会明显感觉到身体不适，浑身乏力，体质也开始下降，抵抗力也逐渐下降，很容易引起牛皮癣复发，所以要做好预防措施。患者在日常生活中要做好预防工作。

3）保持良好的精神状态。精神因素对牛皮癣的影响也是不可忽视的。精神紧张会导致牛皮癣发生或使病情加重的例子屡见不鲜。因此，患者在生活中要放开自己的心态，不要给自己太大的压力，要学会自我调节心态，放下思想的包袱。

4）合理饮食。饮食对于人们来说是非常重要的，在饮食方面，患者要注意营养的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，如牛肉、羊肉、海鲜等，不要吃发物，如鱼、虾、蟹等食品，这样可以防止疾病的恶化，也可以提高身体的免疫能力。

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